Para qué sirve
- Te ayuda a desatar nudos, salir del bucle y lograr esas metas que se te resisten.
- Mejorar las relaciones personales, laborales y de pareja.
- Aumenta tu seguridad, autoestima y motivación.
- Te enseña a organizar tu tiempo y crear estrategias efectivas.
¿Cómo se realiza un proceso de Coaching?
A través de una serie de reuniones o sesiones entre el Coach (Yo) y el Cachee (Tu).
Pueden ser presenciales y también online.
Definiendo uno o varios objetivos.
Puede que en la primera sesión no tengas un objetivo claro, es normal. A lo largo del proceso encontraremos ese objetivo y tomaremos una dirección que te vaya acercando a el objetivo.
Tomando conciencia de que te impide avanzar.
Mediante preguntas dinámicas, explorando tus creencias limitantes y patrones de conducta. Siempre respetando tu espacio y sin juzgar.
Facilitando la comprensión del proceso y relevancia del objetivo.
Cuando visualices las consecuencias de lograr o no lograr tu objetivo te será más sencillo tomar decisiones acertadas.
Coaching es acción. Si no hay acción no hay Coaching.
Durante el proceso de Coaching se van estructurando los hitos y planes de acción para acercarte a tu meta. Siempre respetando tu proceso y tus tiempos.
En el proceso de Coaching tu eres el protagonista.
El Coach te acompaña en el proceso, dando su mano cuando caigas o te salgas del camino.
Los procesos de Coaching te ayudan a desarrollar todo tu potencial para que una vez finalizado el proceso seas capaz de resolver de forma independiente situaciones similares en el futuro.
